怀孕两个半月，孕吐反应严重还没好，现在便秘也变的特别严重，好几天一次，痛苦的不行，貌似已经有了痣疮，每天早上喝蜂蜜水也没什么效果，大家有什么好办法吗？
以华晖_cvkA 2011-09-16 10:29
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首先别让自己空腹 经常空腹、再加上低血糖有可能勒间沙让你感到恶心。选择清淡的、 高蛋白、高热量 的食物，例如薄脆饼干或者酸乳酪。尽量避免辛辣的、高脂肪食物。如果刺鼻的气吉高味让你想吐，试一下冷冻的或温和的食物——它们会比热的食物散发出更少的刺鼻气味。 吃酸的吉耗东西 。如果每天呕吐超过6次 且严重影响了日常进食, 最好及时 就医 。
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多喝水，多吃 水果 ，多吃胡萝卜
可以喝益生菌嘛，每天一瓶 养乐多 就可以了。
早上起来多喝温开水，然后 吃饭 要特别清淡。。
多喝水 ，每天喝一支酸奶，还有吃玉米也可以
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