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你好，黑鱼为珍贵补品，用以 催乳 、 补血 ， 哺乳期 可以吃点黑鱼，乔菠不会没奶，妈妈不必担心。母乳减少与妈导斯裁妈的心情有关系，如焦虑、悲伤、紧张、疲劳、毫涌睡眠不好、生病、宝宝吮吸次数少或妈妈吃了刺激性的食物等原因。
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下奶还是首选鲫鱼汤！多喝几次奶就多了。猪手加花生汤也行，但是太油，孩子吃了容易消化不好。补伤口调养建议吃公鸡或鸽子汤。
您好,很高兴能为您解答的. 产后 是可以吃黑鱼的啊,吃了不但是会促进伤口的恢复,而且也是会帮助发奶的呢,是可以多吃的,不会对奶水有任何的影响的.
你好！很高兴为你解答的，产后最好是喝鲫鱼汤的，猪蹄炖 黄豆 的才是更好的下奶的汤水的，平时也要保持心情愉快的，也要让宝宝多吸的，这样才可以增加 乳汁 的分泌的，平时也要注意自己尽量是饮食均衡的。