你要看下是哪种维生素，每天额外补了多少。 比如，叶酸。1天补充不宜超过1毫克。像斯利安、保灵孕宝每天补充的量都是0.4毫克，我们国家规定孕期叶酸补充量就是在0.4毫克左右。而有一种叶酸，是5毫克装的，是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，这个就不适合孕妇日常补充吃了。 而像维生素B 1、B 2、B6虽然都是...孕妇容易缺乏的。维生素B1不足，往往会表现出不想吃饭（米面等碳水化合物）、肉（脂肪、蛋白类）等。一般来说，孕妇额外补充，这几种维生素B不宜超过3毫克每天。而保灵孕宝中这几种营养素的日服用量也就是1.2毫克的样子，而马特纳中就含3.4毫克的样子。是有区别的。