嗯，这种现象是属于孕期经常发生的，先不要着急，要注意饮食，少吃油腻的食物，孕期特别需要注意适量的运动，均衡饮食，定期产检，少吃热气和过于硬的食物，预防便秘，睡觉的话最好狼露铜左侧睡，这样可以预防宝宝缺氧哦叹它，希望你一迷柴切顺顺利利，孕育健康宝宝。