我什么都吃，都没戒过

为什么不能吃？

可以吃的， 在怀孕的十二周内需要补充叶酸的，以促进胎儿的神经发育，另外平时注意饮食的全面和营养，多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物等，不可以偏食的。