一般的情况下，在怀孕期间，需要注意生活的规律，最好早睡早起的，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的。饮食需要注意全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等，前十二周内需要补充叶酸，中期，需要补充钙剂的。