孕妇补充营养哪种食物效果最好呢？海产品的行吗？
匿名用户 2012-12-20 17:39
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买一个母鸡 ，洗录碗常逼征净。 腹中塞人一个洗净的鲍鱼，6粒去壳的栗子，糯米若干。塞源肿满缝合。 入砂锅，放清水。大火烧开，文火煲烂。 临产前，吃，助您顺产。产后，吃，助您康复。 产后，还可多吃大火烧开，文火煲烂的海带汤。助您催奶。
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蛋白质，脂肪
享肽胶原蛋白可以，我怀孕时就是吃的这个！ 没长妊娠纹，而且小孩子生下有8斤呢！ 我的身体恢复也很快，小孩子平进身体也很好，也没像别的小孩子那样皮肤问题！ 身体抵抗力非常的好！
螃蟹不能吃，怀孕就是慢慢来。不急着补。补身体不能乱来