你好，孕期由于生理内分泌激素变化，身心疲惫，饮食睡眠运动受到影响，加上对即将到来的生活充满未知、期待、恐惧等复杂的心理，如不能及时调整的话，很容易出现情绪起伏，加上家人的不理解不支持，症状可能会更加严重。

出去散散步放松放松

正常的，孕妇的情绪容易波动

呵呵，客气了

孕期容易脾气暴躁 没事 多出去逛逛