怀孕期间应该注意补充哪些微量元素?锌?铁?钙?还有么?

好孕妈妈    2014-01-11 10:47    

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孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、碘、锰、DHA及蛋白质等营养素的,但是怀孕的每个时期补充的微量元素是不一样的。怀孕期间要注意营养,适当运动,晒太阳,避免吸二手烟,喝酒,养成良好的生活习惯,保持心情愉快。适当听听胎教音乐

成溪澈_C2NM    2014-01-13 23:11