这个要的时间长一些的，有的也可能不会恢复很好的，要注意多休息，自己也可以热敷，按摩这个地方的肌肉，可以帮助神经恢复的，在注意不要穿紧身的裤子之虏揭，防止有挤压过度的情况，也注意好卫生情况，不出现炎症，这样多按摩，热敷，恢复耻渐应该可以快一些的吊兔。