人流后可以吃哪些清淡蛋白质营养为主的食物，水果有哪些，求答案丫
匿名用户 2013-04-27 10:26
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要吃鸡蛋 肉类 豆类 。 水果就先别吃
水果凉性居多。我看少吃点吧。。
1、排除H7N9不谈，汤类首选鸡汤，鸽子汤，排骨汤，补血类可以鸡蛋、红枣、荔枝、桂圆炖食，如果条件允许，可以适当服从西洋参温补。水果还是尽量不要食用，人流后体质偏弱，凉性和辛辣的食物尽量避免。 2、注意休息和个人卫生，最好1个月内（至少15天）不要同房。 祝你早日康复！
最好吃些豆类的，水果的话都没有什么问题