孕期是可以喝豆浆的，豆浆含有丰富的雌性激素的，孕妇多吃一些是很大的好处的，牛奶可以帮助睡眠也含有丰富的钙质，早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起。

主要还是多吃蔬菜水果

可以喝的！

这样营养挺好的

没有影响，很不错。