最好买个豆浆机、自己做、

豆浆很好、我怀孕时候后来总喝、营养、蛋白质、

豆浆属于植物蛋白，有促进胎儿发育的作用的，常喝豆浆是有好处的，不用担心会对宝宝不利的，更不会导致便秘的可能；当然也要主要量，一次饮用太多，可以导致肠道内异常发酵而出现屁多或者胃肠功能紊乱的可能的，要注意点。