怀孕四个月想订奶喝不知道该订什么类型的比较好？纯牛奶？酸奶？订了奶钙片还需要吃吗？
甲忆雪_MOHA 2015-02-06 19:42
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您好，很高兴为您解答。建议定纯牛奶，每100毫升纯牛奶高钙约110毫升。如果每天喝250毫升纯牛奶，需要额外吃一粒高钙量为300毫克的钙片。如果每天喝荒索剑500毫升奶，可不吃钙片。与此同时，每天喝一杯豆浆或吃一份豆法挤制生药品，多吃绿色蔬菜、带皮的小鱼虾等高钙食品
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其他回答
顺牛奶吧，不用吃，，，，
钙片也得适当吃的，我孕期就是喝的纯牛奶。能买到鲜牛奶最好了营养高的，不吃刺激的辣的食物就行的
宝妈你好，最好是酸奶、纯奶相结合，不过纯牛奶更加补钙一些，可以订高钙奶也是不错的选择。