孕中期妈咪应该多吃些什么水果好？PS 现在在泰国一带，所以榴莲，荔枝，桂圆，山竹，红毛丹，芒果很多
梁丘和颂_wmOe 2011-12-21 22:39
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原则上是什么水果都应该吃的，但是像桂圆这种就有点容易上火，不能吃太多。最好多吃水分大的，因为 孕中期 羊貌蔑水代谢的负担很重需要挤了缠摄入大丛泳量水和电解质。
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多吃点西瓜对宝宝的 大脑发育 有好处，其他的水果上火的就不要吃了，要吃的话就少吃，像桂圆之类的不要吃太多
当季的水果都可以吃些，不过像荔枝、 榴莲 、芒果这些容易上火的水果，还是要控制量哦，不要吃太多了，容易便秘。
芒果容易过敏，所以最好少吃，桂圆听说也不能吃，荔枝也少吃吧，其实最好还是吃苹果， 樱桃 。
这些都是热性水果，孕妇是要少吃点的。现在都吃点葡萄、樱桃对 宝宝的眼睛 和皮肤都很好的