你好，可以吃的，因为是粗粮，燕麦可以补充维生素B,叶酸，亚油酸禁录躬之类的物质，是很好的东西呢。很多孕妇有便秘的症状，可以喝麦片粥，而且很多医生推荐的营养餐单里面都有燕麦的。放心啦~不过有一点要注意，等以后哺乳裁医期的时候，不要再吃这个了，因为燕麦有回奶的作用，会奶水不足的。记得哦，当然你还是最好到医院请教医生做个全面的检查助吊。