问：必须喝矿泉水吗？ 答：这倒没必要。根据提取的水源和水处理的方式不同，自来水的质量变化也很大。不过，自来水是可以饮用的。如果条件允许的话，最好能到当地的水利部门咨询一下自来水的成分。比如，检查是不是每升水中含有1.5毫吴搁克的氟(这样才能保证婴儿有结实的牙齿)，每升水中至少含有50毫克的硝酸盐。 然后，就是根据自己的口味，如果你觉得自来水的味道不好，那就碗抹要毫不犹豫地喝瓶装水。孕期补充奶制电源佳品好吗？ 优先可以选择含有丰富钙、镁或氟的矿泉水，还要想到经常换牌子，这样你可以吸收到各种矿物质。有一点需要注意：许多矿泉水中都含有钠，摄入过多会引起高血压。