您好，人流后是容易出现便搁间秘的情况的，女性梨医人流后卧床休息时间较长，运动比较少，这样会导致肠胃蠕动不足，而出现便秘的情况。在人流后的休息期间，要注意多吃水果蔬菜，多喝水，可适当做些腹部按摩和轻微运动，促进排便。人流术后注意卧床休息，至少3天以上，2周后做B超复查，保持外阴清洁，一个月内严禁同房、盆浴。清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物间抹昌，忌海鲜发物，避免剧烈运动，过度疲劳，保持良好心情。