怀孕后凌晨两点也没睡着怎么办？已经好几个晚上都是这样失眠睡不着，现在精神很差什么都不想干

怀孕后凌晨两点也没睡着怎么办？已经好几个晚上都是这样失眠睡不着，现在精神很差什么都不想干
悉慕雁_G70t    2015-03-18 14:12    

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撒丽文_aPe1   2015-03-18 14:25
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其他回答

注意喝一些热牛奶睡觉，这个是可以帮助睡眠的，另外还要注意白天补觉了

拜浩波_6DCc    2015-03-18 14:41

怀孕期间出现这样的情况自己也可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，

节曼云_0nQJ    2015-03-18 14:18

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