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这个是因为你肚子较多，然后下坠，就容易压迫到神经不适了今了，你只能是注意多放松多躺躺，斜靠就可以了。还有就是，尽量用靠垫垫着自己去休息就好了。还有，你要岩毯注意补钙， 补铁 就可查栋糟以了
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这个是因为你肚子较多，然后下坠，就容易压迫到神经不适了，你只能是注意多放松多躺躺，斜靠就可以了。还有就是，尽量用靠垫垫着自己去休息就好了。还有，你要注意补钙，补铁就可以了
您好， 失眠 多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等