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早上喝一杯,睡前喝一杯,吸收最好。注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,定期去专业的医院进一步的检查,做孕期的健康检查,祝你健康。
饭后吧,我都是饭后
早晚各一杯,我是吃早餐后喝的
睡觉之前吧
早上吃饭时喝,晚上睡觉前喝
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早上喝一杯,睡前喝一杯,吸收最好。注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,定期去专业的医院进一步的检查,做孕期的健康检查,祝你健康。
饭后吧,我都是饭后
早晚各一杯,我是吃早餐后喝的
睡觉之前吧
早上吃饭时喝,晚上睡觉前喝