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美女,孕妇可以吃草莓的,草莓降火能够防止便秘而且可以补充维细富生素CE,对孕妇和胎儿都好锈敢。不过一定要洗干净,而且要买新鲜实径丰的,另外你可以多吃苹果,雪梨,香蕉,柚子,石榴,番石榴,火龙果,猕猴桃
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当然可以吃,注意不要太多,还要增加其他水果,无论什么食品都没有营养全面的,只能注意饮食多样化,才能保证营养均衡。
一般不建议孕妈妈在孕期吃的水果包括山楂木瓜和桂圆等,草莓偶尔少量的吃一些是可以的,但是草莓最好吃之前用清水浸泡去除农药残留,个头畸形的、可能有激素的草莓则尽量不要买不要吃。
导致流产的因素很多,主要有:遗传基因异常;母体因素:全身性疾病、生殖器官异常、内分泌异常、不良习惯、创伤刺激等;免疫功能异常。自慰会刺激子宫引起子宫收缩,但通常不会引起流产。
在食欲不佳的情况下,早餐吃白粥加鸡蛋也是可以的。孕期营养素的种类尽量全面,每天可有粮谷类、肉蛋奶类、蔬菜、水果摄入。可以吃一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样,肉类也不需要刻意多吃。
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