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你好 这个是可以吃的但不要多吃 一般怀孕3个月内,宝宝各器官就会分化完成,后期就是柴狼各器官的发育增长.因此孕早期是最关键的,是胎儿敏感致畸玻筝期.此期孕妈妈要避免感冒等病毒感染,避免接触有毒有害物质,适当增补各种营养素毫纪药如孕妇叶酸（主要预防神经管畸形的）等.
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可以吃的，不过这样的还是需要少吃的，多吃些苹果和香蕉，小西红柿，主食，要多吃粗粮杂粮，类如，玉米，地瓜，和小米，蔬菜就要选当季的蔬菜，不能喝酒，少吃味精，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。不要吃腌制食品，辛辣食物尽量少吃
最好别吃，以前看朋友圈说方便面好像32天才能完全分解，为了宝宝健康别吃了，忍忍吧！