核桃仁葡萄干榛子 花生放在豆浆机里打出来喝 我现在怀孕了 每天早上这么喝好不好

还有全麦面包 我早上把这两样当早餐 有时候再加一个煎蛋 这么吃会不会营养过剩啊 呵呵
匿名用户    2011-02-12 08:14    

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首先,核桃仁葡萄干榛子花生这些食物都是有丰富的维生素的,再者,你又有了导匪孩子,纪急给孩子补充些营养难道不好吗?所以多这样做。 煎蛋,首先煎蛋是油炸食品,所以我不主张怀孕吃煎蛋,我觉得应该就喝刺近朗核桃仁葡萄干榛子 花生所打出来的饮料喝和吃全麦面包当早餐就够了。

匿名用户   2011-02-12 10:39
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其他回答

挺好的,营养丰富,建议不要吃煎蛋,换成水煮,或者蒸蛋。 减少油脂的糖类的摄入就可以了。

罕幼怡_VG74    2011-02-12 09:58