这些都是阳性的食物，宫寒是体质阴盛阳衰，可以喝的。

减肥不能抛开主食，绿茶粉和酸奶加上枸杞、菊花、决明子的三味中药，当然就会总觉得有些头晕，反胃，脸色有点白。 饮食结构不合理，改掉，吃枸杞、菊花、决明子的剂量不宜太多，以自己能承受的了为度。需要补充少而精的营养物质等。