自从怀孕以后，成天就担心宝宝出什么事，怎么缓解这种焦虑的心情？
令寻凝_f6g7 2014-02-09 03:13
满意回答
怀孕了由于体院岩内的激素改变，所以孕妇比较容易编险之焦虑，平时的时候应该放松心潜顿情，多到外面散散步，保持良好的心态，就会缓解这种情绪了
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好！传统的坐月子方法过于单调封闭，的确挺熬人，再加上生产带来的短期情绪不良问题，月子期的女性出现心情烦躁很常见。在家里您可以做一些亲子运动，或者瑜珈，广播操等来活动肢体，振奋精神。在阳台上晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气也都有调节情绪的作用。再坚持几天您就可以出月子，开始户外活动了，多数情况下，烦躁感会...