你好，你现在是孕期，考虑是早竖朗辨孕反应。你少吃多餐，清淡饮食，避免吃甜点。可以适当的活动，避免饭后立即卧床。必要时可以在医生迷殖的指导下，否缘用维生素b6，干酵母片等治疗。