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多吸,多喝汤
多喝汤!!
你好,让婴儿多吸吮乳头,产后1周至2个月内,泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升,多吸吮乳房,刺激乳房尽快分泌奶水。多吃催乳食物,比如鱼汤。多喝汤水,吃高蛋白质食物。要保持愉快心情避免生气着急,精神愉悦会促使体内的催乳素水平增高,使奶水增多。
多吃好吃的,多喝烫
能帮到你就好了,客气了!
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