多喝点 绿豆汤 ，苦瓜，西瓜，蔬菜和水果等等都是可以降火的。

绿豆汤，冰糖梨子水，都是去火的。多喝水，多吃蔬菜水果和 清淡的食物 。孕妇很容易上火的，饮食上一定要注意。