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您好婚苦, 孕妇 一般是从怀孕第四个月开始补钙的,因为这佳筛个时候,胎长正在长四肢 孕妇补钙 可以选择乐力,迪巧等,平时也可以饮食虾皮,骨头汤, 牛奶 ,豆制品等食物进行补钙。要注意休息,多吃点营养品,不要劳累熬夜,祝您好昌苦电孕!
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怀孕5个月,开始补钙,不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
你好~不会的,所有不进去的钙不会全部吸收,而且也会有流失, 怀孕 的时候都是会 缺钙 的建议你不钙的同时要多 晒太阳 ,这样可以加快钙的吸收,还有可以去检测钙的含量,也可以帮助你补钙。祝你和宝宝健康