怀孕14周了，医生老是让我控制体重，可是少吃加运动，还是不停的涨，我可以选择不吃晚饭嘛？
独水凡_LWUh 2020-03-21 20:02
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这欺抓个是不行的，有人可能是孕三个月内重得快哦，我前三个月重了差不多8斤呢，然后中后期都卜录增加得比较慢，一般在25斤内就可以了，你惠葛清也是少吃些就行
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如果肚子不饿的话那么就可以不吃的但是亲若是觉得肚子饿了那么肯定是必须要吃滴、而且目前也才14周根本就不需要怎么去控制只要等孕晚期了在多注意这点就行喔放心吧
少吃糖分高的，少吃面食，然后高油高脂肪的中午吃一点就好了，吃完不要躺下，到外面走走半小时，晚上可以吃晚饭，以米饭蔬菜为主，吃完在散步半小时，我怀孕到现在一直没反应吃的也很多，去检查宝宝偏大两个月，我自己反而瘦了，吃完多走动最好