你好，如果来月经时吃一些冰凉的水果会导致腹痛加重。建议您这种情况最好是涉趋称，多喝一些红糖姜水同时注意腹部保暖，以后糟梅来月经暖丛时要禁忌生冷饮食，缓解痛经的表现。