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你竖怠好，可以的，淮山和胡 萝卜殊然殊 先放，玉米后放。微煮后的玉米不但口感好，营养也不会流失，玉朗崭米留一些须和几片内叶，有清水利尿的作用。
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在 怀孕 期间要加强营养，多吃点肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果。筒骨胡萝卜，玉米煲汤都 是不错的，不仅要喝汤，更要吃肉。另外，在怀孕的头三个月要记得补充 叶酸 的。
你好，这些是很正常的煲的汤，不会有刺激性对于 孕期 的妈妈是适合的，只是怀孕早期的时候因为 妊娠反应 的缘故，容易 胃口不好 ，可以选择一些吃得下的食物尽量的进食