先去医院让医生看看再说吧， 平常多煲汤喝喝，对宝宝好的， 别吃生冷的食物，对宝宝是有影响的， 多吃萍果还有每天都喝一杯牛奶对宝宝的皮肤很好的哦。 你也可以选择孕妇配方奶粉也行。

没喝汤就多喝点水，防止羊水少了，还是要多吃点营养丰富的东西的，有利于宝宝成长，5个月还是动的少的，不用着急，不然就去医院做个B超也行啊。

没有胃口也得吃啊，宝宝需要你给他补充营养的，五个月了还感觉不到宝宝动，那我就建议你去医院做个彩超查一下了，没有胃口也得吃的，很多妈妈妊娠反应很重，都是吐了回屋接着吃，吃完接茬吐的，还不是为了有个健康的宝宝嘛！为了宝宝健康一定要注意饮食。希望你有个健康的宝宝

饮食：如果平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食，则有可能造成营养不足，严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。这段时间孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。 胎动：孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也...不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清，此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。