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准妈咪在孕中晚期老是发现下乐剩肢抽梨露筋、疼痛，就贸抹细能做下肢的牵伸运动和力量练习，帮助血液循环、增加肌肉活力，这是练习的原则和目的。
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你好，依据描述准妈咪腿部抽筋考虑是 缺钙 ，建议进行增加钙，饮食方面也要多注意，祝身体健康。
准妈咪在孕中晚期老是发现下乐剩肢抽梨露筋、疼痛，就贸抹细能做下肢的牵伸运动和力量练习，帮助血液循环、增加肌肉活力，这是练习的原则和目的。
你好，依据描述准妈咪腿部抽筋考虑是 缺钙 ，建议进行增加钙，饮食方面也要多注意，祝身体健康。