孕4月了，医生叫我开始补钙，容易上火和便秘，担心补了钙后会有副作用，有没有比较适合我的钙剂推荐呢？
匿名用户 2015-07-02 23:27
满意回答
有的钙里面含山梨醇的成分，就是缓解便秘的，像我吃过的迪巧就有这个成分惑密纪，我怀孕的时候吃下来没有出现过便秘哦，你如果实在担心的话，也可以从食物布潜中摄取的，比如多吃点豆腐、瘦肉这些，不过到糕清孕后期会需要大量的钙，还是需要补钙的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
推荐楼主可以吃迪巧孕妇钙，补钙挺好的，不会加重便秘，楼主可以早上起来多喝蜂蜜水，我就是这样慢慢好转的
我听说补钙不会导致便秘严重的，我的体质也很容易上火，多吃点新鲜的蔬菜，还要多喝水，能缓解点的
担心便秘可以多吃水果多喝水，孕后期宝宝长得快，极有可能缺钙的，补钙可以试试含有山梨醇的钙剂。
您好：怀孕4个月后以后，我们饮食中的钙已经满足不了宝宝的需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。建议多喝点牛奶,虾皮,海带,黑豆,鸡蛋,骨头汤,鱼虾等,也可适量的补充点钙剂。祝美满幸福。宝宝健康成长。
加载更多