会有影响，睡前喝杯牛奶，泡泡脚，躺下不要胡思乱想

有一点影响哈，有时候睡不着自己都心烦。

宝妈的睡眠对宝宝影响不大，但是还是尽量要多休息，因为要给宝宝提供营养啊

孕妇失眠这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令情绪不稳、压力过大使早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定的心情十分重要。