孕六月便秘严重怎么办啊？我早上都是喝粥和煎饺，中午家常饭菜，晚餐基本也是粥 白天开水也喝了不少，可
匿名用户 2015-12-15 19:07
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多喝水、多吃荸荠、火龙果和峡毫肆香蕉之斯了类水果、多吃些小麦、红枣和崇碗八宝粥之类含纤维丰富的粗粮、多吃蔬菜之类的食物！体质热还要隔几天喝些中草药凉茶！坚持早晚上趟厕所大便。情绪不能过度紧张，要缓解压力调节好心情！要有颗喜乐的心哦！这样一般都会好哦！
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其他回答
煎饺别吃，太上火
饭前喝蜂蜜水
总体来说，吃的太素了。而且要添加水果和蔬菜呀。补钙的时候容易出现便秘。
不一定是生活习惯的原因，建议咨询医生，孕期便秘是常见现象，遵医嘱解决不难的，一定要去医院，不要听信偏方~！
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