你好，剖腹产后三四天后泳涌可以喝乌鱼汤的，乌鱼汤营养较好，在产后多喝鱼汤、排骨汤、鸡汤等来增强 营养促进身旧碗体 恢复较好眠以了，不要吃生冷及辛辣食物。