可以用束缚带，但是夏天天气炎热，宝宝断奶之后就会瘦下来的。我也是剖腹产的裤子穿紧点就勒的刀口疼，都不敢剧烈运动 产后的妈妈们都有一个通病就是肚子上的赘肉很多，我的肚子现在小多了，我没有转呼啦圈，我是踢毽子呢，踢了一个冬天的毽子，现在好多了