你好，可以吃。不过，依然是老话一句，唉降体内热盛的人不宜常吃椰然俗子。如果你长期夜睡，爱吃香口煎炸食物，恨竖俗容易发脾气、口干舌燥的话，就要切记勿多吃椰子。