宝妈，你要吃的均匀点，不要单单吃菜，不吃肉，宝宝也得吃的啊，别搞得他在肚子里没营养。

现在可以多补充点植物蛋白质的，比如多吃点大豆，黑豆，扁豆等等。另外平时还是需要吃点肉类的。比如鸡鸭鱼，瘦肉等等。