应该是有贫血的情况了，只是喝点红糖水，没多少效铜耀果的，你还是要吃点药物滋补一下的，吃点阿胶等补补血，自己平时也煮点红枣银耳汤，在吃点猪肝，还是以虏有一定的效果的，所以要注意多补血，也要休息好悼洞宰，还可以炖一些排骨汤，骨头汤，炖的时候放点红枣。