在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。 具体可以从以下几个方面做起： 1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(...容易肥胖)、太咸(容易水肿) 的食物。 2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、不知道你的纹时间长不长啊，不过用好的去纹应该可以的。 亲试一下那个伊诗帕撕 除纹霜妊娠纹修护霜吧，我自己用了感觉效果很不错的，估计对你的妊娠纹应该也有作用吧。也挺好用的！！！