你好，根据你所说的情况，在孕期出现上火的表现，建议先采取饮食清淡与多饮水的措施进行调节。如果症状缓解不明显，可以用菊花，麦冬，甘草等泡水饮用进行调理。这些药物不会对胎儿的发育造成影响。