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不客气哈 😊
猪骨头啊,婆婆弄得。我吃就好。
孕期妈妈们一般都会缺钙缺铁。建议双管齐下,吃钙片吸收效果比食补要快一些,坚持吃点复合维生素片,日常饮食也注意补钙,还可以吃点孕妇奶粉,对补充钙不足也是有用的。
食补吧,骨头汤蛮好的我就是。
买点牛骨头喝喝
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不客气哈 😊
猪骨头啊,婆婆弄得。我吃就好。
孕期妈妈们一般都会缺钙缺铁。建议双管齐下,吃钙片吸收效果比食补要快一些,坚持吃点复合维生素片,日常饮食也注意补钙,还可以吃点孕妇奶粉,对补充钙不足也是有用的。
食补吧,骨头汤蛮好的我就是。
买点牛骨头喝喝