在怀孕的13-27周内需要补充的。根据自己的情况决定。

五个月后就要补钙了，要不月份大了腿会抽筋的。只要不缺钙也没必要硬补

你身体有什么不适吗

在怀孕的十二周内需要补叶酸的。在怀孕的中期需要补充钙剂，其可以促进胎儿的骨骼发育，可以使用迪巧钙或者钙尔奇的。