我总是觉得的腿有些粗：大腿围44cm,小腿围33cm.身高170cm,15岁高中生男生请问怎样才
匿名用户 2013-10-26 13:34
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跑步。不要相信跑步会腿粗。只有百米冲刺需要爆发力才会腿粗。以糟匀速慢跑长时间（30分钟以上才有减肥效果）才会变细。显然例子百米都是女汉子。马拉高剑松都是人悼射毯棍么
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楼主我建议你不要去跑步！这样只会让你的腿更粗！！！！ 没事去散步！这样也会有效果。。。。坚持就是胜利！！！！加油！！！！
看你的腿上的肉紧不紧，