含铁多的食物包括肝脏,红色肉类，葡萄干，苹果，葡惠沃哑萄，干果类，蔬菜类，蛋，乳酪，桃,杏及猪报饥脑等。 另外，关于你问的怎么辨别孩子是男是女的问题，现在建议你去试下性别鉴定计。就是美欺寸国进口的那种，这个的准确率在98.9%以上呢，产品的中文名字叫维纳吉斯，你百度一下就能找到的，我也有朋友用才知道的，蛮准的。