你好，根据你的情况，你现在是怀孕36周的时间，那么盘在38周后基本接近3级的，胎儿心率过快可能是就是胎儿缺氧窒息的现象，可能是胎儿脐带绕颈导致的，可以采用左侧睡觉的办法改善。